PLUS9 MAGAZINE

건강한 다이어트를 위한

필수템, 데이블렌더

나만의 건강한 다이어트 습관, 

데이블렌더와 함께하세요

코로나19 바이러스로 인한 사회적 거리두기가 1년 

이상 지속 되면서 재택근무, 원격수업 등으로 

바깥 활동에 제약이 심해지고 집에서만

생활하는 분들이 많아졌습니다. 

집에서만 생활하다 보니 당연히 신체활동은

급감하고, 활동 제한 및 감염병에 대한 스트레스로 

고칼로리 음식 섭취가 늘어나는 등 건강한 식생활이

힘들어지면서 비만의 위험도 높아지고 있다고 합니다.

그렇기 때문에 요즘 다이어트에 대한

관심도가 더 높아졌는데요. 

다이어트를 위해서는 건강한 식단도

빼놓을 수 없습니다.

바쁜 현대인에게 꼭 필요한 다이어트 필수템! 

데이블렌더와 함께 건강한 식단을 만들어볼까요?

# 하루 한잔, 건강한 습관

다이어트에는 꾸준한 채소, 과일 섭취가 중요합니다. 

평소 채소나 과일을 많이 섭취하지 않거나 

꾸준히 챙겨 먹기가 번거로우셨죠? 

우리 모두 데이블렌더와 함께 모닝커피 대신

신선하고 깨끗한 건강주스로 하루를

시작하는건 어떨까요.

데이블렌더만 있다면 언제 어디서든

건강한 주스를 마실 수 있어요.

# 운동후 단백질 쉐이크 한잔으로 더 건강하게!

운동 후에는 단백질 섭취가 꼭 필요합니다. 

단백질 쉐이크를 흔들어 마실 경우 잘 녹지 않아

뭉칠 때가 많고 맛을 저하시키는데요. 

데이블렌더로 갈아서 마신다면 맛있고

부드러운 단백질 쉐이크를 즐길 수 있습니다.

또한, 직접 닭가슴살을 갈아서 마시는 신선한

단백질 쉐이크를 만들기에도 아주 적합하답니다.

운동 갈 때도 가방에 가볍고 편리한 

데이블렌더 하나면 만사 OK!

Tip. 데이블렌더를 활용한 단백질 쉐이크 레시피

1. 닭가슴살100g, 과일(바나나,블루베리 등),

두유, 꿀을 준비합니다.

2. 닭가슴살100g과 두유2/3 넣고 20초, 과일과

나머지 두유를 넣고 14초 갈아줍니다.

3. 블렌더를 살짝 흔들어 갈아주면 근손실 막는

닭가슴살 쉐이크 완성!

# 클렌즈 주스도 데이블렌더와 함께

클렌즈주스, 디톡스 주스 다이어트에 좋은 건 알지만 

매일 사먹기엔 부담스러운 금액이죠.

훨씬 저렴하면서 신선한 재료와 데이블렌더만 있다면

언제 어디서나 직접 만들어 먹을 수 있습니다.

재료는 적당한 크기로 준비하고, 준비한 재료를 넣고

뚜껑을 닫은 후 버튼을 누르기만하면 뚝딱!

사먹는 것보다 합리적이고 

더 신선한 주스를 마실 수 있습니다.

바쁜 현대사회에 건강한 하루를 위한 필수품,

데이블렌더로 간편함과 건강을 동시에!

언제 어디서나 매일매일 데이블렌더와

건강한 일상을 함께하세요.